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SUIVI NON PERSONNALISÉ NRA

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  • 1 e-Book infos nutrition de 18 pages
  • 3 programmes d’entraînement évolutif de musculation en salle + 1 programmation suivant niveau Débutant / intermédiaire / confirmé.
  • 1 programmation non personnalisée de Diet pour une prise de masse ou une sèche pour Homme POUR HOMME.
  • 1 programmation non personnalisée de Diet pour une sèche / recomposition corporelle POUR FEMME.

Une nutrition adaptée

Prise de masse ou sèche

Un plan d'entrainement

découpé par type de séance

Une programmation de tes trainings

en fonction de ton niveau

0% abandons 100% résultats

Ils m’ont fait confiance

“Coach au top, à l’écoute, comprends aussi que nous sommes des humains avec des sentiments et des émotions qui peuvent variés, un vrai accompagnement de qualité !”

Hugo

6 mois

+ 4kg

– 6 cm  de tour de ventre

Peter

3 mois

+ 4kg

– 6 cm  de tour de ventre

Marion

3 mois

– 3 kg

– 4 cm  de tour de ventre

Joelle 60 ans

3 mois

– 10 kg

– 15 cm  de tour de ventre

Yohann

6 mois

– 16kg

– 22 cm  de tour de ventre

Fatima

3 mois

– 4kg

– 8 cm  de tour de ventre