Transforme ton corps et ton mindset !
Coach sportif
Fort de mon expérience de coach et d’athlète, je mets mes connaissances et mon expérience à votre disposition pour vous aider et vous amener à réaliser vos objectifs. Hommes, femmes je vous propose des suivis sur mesure en nutrition et/ou plan d’entraînement de musculation en salle.
J’ai la chance de faire 2 métiers “passion” qui se rejoignent sur beaucoup de valeurs. Ici, j’aide les personnes à changer leur vision de leur propre personne en leur redonnant confiance en eux.
Votre évolution = Ma motivation.
On est une équipe.
Suivi non personnalisé NRA
– 1 e-Book infos nutrition de 18 pages pour t’apprendre toutes les bases fondamentales de la nutrition sans quoi ta progression physique ne sera pas optimale.
– 3 programmes d’entraînement évolutif de musculation en salle + 1 programmation suivant niveau Débutant / intermédiaire / confirmé.
Pour homme =
– 1 programmation non personnalisée de Diet pour une prise de masse ou une sèche pour Homme.
Pour femme =
1 programmation non personnalisée de Diet pour une sèche / recomposition corporelle pour Femme.
Les formules
Suivi Diet 3 mois
110€ / mois
Détails
-Une fois le suivi choisi, réception d’un questionnaire à remplir.
-Élaboration d’un plan alimentaire
-Bilan hebdomadaire
-Ajustement si nécessaire lors du bilan
-Joignable via whatsapp
Suivi Diet 6 Mois
100€ / mois
Détails
-Une fois le suivi choisi, réception d’un questionnaire à remplir.
-Élaboration d’un plan alimentaire
-Bilan hebdomadaire
-Ajustement si nécessaire lors du bilan
-Joignable via whatsapp
Suivi Diet + Plan d'entrainement 3 Mois
130€ / mois
Détails
-Une fois le suivi choisi, réception d’un questionnaire à remplir.
-Élaboration d’un plan alimentaire
-Élaboration d’un training plan
-Bilan hebdomadaire
-Ajustement si nécessaire lors du bilan
-Joignable via whatsapp
Suivi Diet + Plan d'entrainement 6 Mois
120€ / mois
Détails
-Une fois le suivi choisi, réception d’un questionnaire à remplir.
-Élaboration d’un plan alimentaire
-Élaboration d’un training plan
-Bilan hebdomadaire
-Ajustement si nécessaire lors du bilan
-Joignable via whatsapp
Si vous achetez un suivi après le 15 du mois, vous recevrez votre plan diet et/ou entraînement pour le mois suivant
Le Coaching
Je m’assure que ton plan d’entrainement soit facile à suivre : il correspond à tes objectifs, ton niveau d’entraînement, ton patrimoine génétique, ton mode de vie et le matériel à ta disposition.
Fini l’effet yoyo, les plans alimentaires insipides, la frustration, les restrictions alimentaires inutiles et les croyances limitantes.
On s’appelle régulièrement pour parler de l’optimisation de ton entraînement, de ton alimentation et de ton bien être.
Ton programme d’entraînement sur mesure adapté en salle de sport et ton programme alimentaire personnalisé
0% abandon 100% résultats
Ils m’ont fait confiance
“Coach au top, à l’écoute, comprends aussi que nous sommes des humains avec des sentiments et des émotions qui peuvent variés, un vrai accompagnement de qualité !”
Hugo
6 mois
+ 4kg
– 6 cm de tour de ventre
Peter
3 mois
+ 4kg
– 6 cm de tour de ventre
Marion
3 mois
– 3 kg
– 4 cm de tour de ventre
Joelle 60 ans
3 mois
– 10 kg
– 15 cm de tour de ventre
Yohann
6 mois
– 16kg
– 22 cm de tour de ventre
Fatima
3 mois
– 4kg
– 8 cm de tour de ventre